Hej,
Satte in halv knäprotes i okt/nov förra året och gått bra sedan dess.
Var på ett spa i helgen och efter bastubad och frimsimstävling med min dotter på 25 m så vill inte knät vara med riktigt. Provade infraröd bastu i en minut sen läste jag på skylten att man inte skulle prova det med inplantat. Kan värmen ha gjort så att jag blivit mer rörlig?
Nu haltar jag lätt och knät viker sig bakåt ibland med smärta som följd. Koncentrerar jag mig så händer inte. Har sämre balans i knät nu än innan.
Är det bara att träna på som vanligt?
Mvh
Bennie
Hej,
Tack för din fråga. Ibland vid värme kan vi få ökad rörlighet i led tack vare ökad cirkulation. Du kan absolut träna på. Det är viktigt för att stärka upp runt knäet, framförallt efter plastik. Viktigt att tänka på att du ej ska ha mer smärta 24h efter träning. Vid besvär efter 24h kontakta ortoped eller fysioterapeut i ditt närområde.
Mvh
Per Östberg
Leg fysioterapeut
Adolf Fredriks fysiocenter
