Fråga Fysioterapeuten om artros

Här besvarar fysioterapeut Per Österberg från Hela Kroppen Fysiocenter frågor om besvär i rörelseorganen (leder, skelett, muskler). Per är även specialiserad på besvär i rörelseorganen hos barn. Läs mer om Hela Kroppen Fysiocenter »


Fråga   Artros

Fråga: Muskelspänningar

Jag har haft muskelvärk i hela kroppen under flera år. Konstigt nog så påverkar den min gång.

Det har blivit mödosamt att gå. Använder käpp för balansens skull. Hur blir jag av med denna jobbiga åkomma?  Fick muskelvärken när jag tog hand om min sjuka man. Han har avlidit nu. Men värken har jag kvar.

Anna 78

Svar:

Hej,

Jag skulle be dig kontakta en fysioterpeut i din närhet. För att ge dig dels rörlighetsprogram men också hjälp att stärka upp din kropp. Innan dess kan du prova övningarna här nedanför för höft och knä. Så rörlighet för höften och uppresningar från stol för att stärka upp benen.

Mvh

Per östberg

Leg fysioterapeut


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Ljumskbråck

2024-03-11 | 12:38

av Hela Kroppen Fysiocenter

Plötslig smärta i långfingret

2024-03-8 | 10:36

av Hela Kroppen Fysiocenter

Utlåtande magnetröntgen ländrygg

2024-02-10 | 15:43

av Hela Kroppen Fysiocenter

Röntgensvar

2023-06-21 | 10:14

av Hela Kroppen Fysiocenter

Nervsmärta efter knäoperation

2023-03-13 | 14:22

av Hela Kroppen Fysiocenter

Artros

2023-07-11 | 13:42

av Hela Kroppen Fysiocenter

Facettledsartros

2024-01-3 | 13:32

av Hela Kroppen Fysiocenter

Stickningar

2024-01-22 | 19:34

av Hela Kroppen Fysiocenter

Blåsor på fingrarna

2024-02-1 | 21:03

av Hela Kroppen Fysiocenter

Artros handled?

2023-07-7 | 07:51

av Hela Kroppen Fysiocenter

Ryggvärk på höger sida (ung kille)

2023-08-13 | 09:57

av Hela Kroppen Fysiocenter

Fladder i halsgropen

2023-12-14 | 14:23

av Hela Kroppen Fysiocenter

Vad betyder detta röntgensvaret?

2023-12-14 | 22:39

av Hela Kroppen Fysiocenter

sakroiliit

2023-11-29 | 21:30

av Hela Kroppen Fysiocenter

Reumatism eller atros utan svullna leder?

2023-11-27 | 15:23

av Hela Kroppen Fysiocenter


Du har valt bort en eller flera kakor vilket kan påverka viss utökad funktionalitet på siten.

Annons