Jag har haft muskelvärk i hela kroppen under flera år. Konstigt nog så påverkar den min gång.
Det har blivit mödosamt att gå. Använder käpp för balansens skull. Hur blir jag av med denna jobbiga åkomma? Fick muskelvärken när jag tog hand om min sjuka man. Han har avlidit nu. Men värken har jag kvar.
Anna 78
Svar:
Hej,
Jag skulle be dig kontakta en fysioterpeut i din närhet. För att ge dig dels rörlighetsprogram men också hjälp att stärka upp din kropp. Innan dess kan du prova övningarna här nedanför för höft och knä. Så rörlighet för höften och uppresningar från stol för att stärka upp benen.
Mvh
Per östberg
Leg fysioterapeut
