Jej, jag har en inflammation i höften som inte går över, För ett par månader var smärtan så hög att jag inte kunde gå, men smärstillande hjälpte mot detta, Jag har varit hos sjukgymnast och fått ett träningsschema, fått akupunktur i öronen men värken kommer tillbaka. Vad ska jag göra?
Svar:
Hej,
Du kan testa våra övningar för höft här nedanför och se om de hjälper. Det kan vara bra att få upp din rörlighet i din höftled om besväret kommer åter och inte bara styrketräna
Hjälp oss öka kunskapen om sällsynta hälsotillstånd: Lever du själv med ett sällsynt hälsotillstånd eller är du närstående till något som gör det? Delta i enkätundersökning nu!
