Fråga Experten

Fråga   Artros

Förvärras artros av rörelse

Jag har artros i fotleden och får ont när jag till exempel promenerar. Förvärrar jag artrosen om jag går och springer?

Svar:

Det är ingen lätt fråga att svara på, några bra studier att luta sej emot finns inte. Eftersom det tar många år att utyveckla artros samt att det är svårt att mäta hur mycket man rör på sig, man glömmer lätt (accelerometer har inte funnits så länge, men krävande att använda jämt under lång tid). Det hela beror nog på orsaken till artrosen i fotleden, beror den på ett gammlt benbrott som påverkat ledens biomekanik är det nog riskfyllt att springa. Om den har kommit utan säker orsak är det nog mindre risk, i alla fall för snabbare försämring. Det hela får vägas av hur "lustfyllt" det är att springa jämfört med hur ont det gör och risken för försämring. Det är nog ändå att rekommendera att exempelvis cykla eller simma i stället.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Närsynthet

2015-03-27 | 17:33

av Peter Vetterskog

Olja i kontaktlinsen

2015-03-23 | 15:58

av Peter Vetterskog

Närsynt och Astigmatiker

2014-11-12 | 01:27

av Peter Vetterskog

Olika slags artros

2012-11-14 | 22:36

av Leif Dahlberg

Pain in my upper stomach

2012-11-15 | 14:43

av Leif Dahlberg

Obehagligt

2012-11-15 | 18:40

av Leif Dahlberg

Förhud

2012-11-17 | 05:30

av Leif Dahlberg

Artros eller reumatisk sjukdom

2012-11-19 | 19:42

av Leif Dahlberg

Frågor om stelkramp

2012-11-20 | 12:37

av Leif Dahlberg

P-piller, nedstämdhet och klåda

2012-11-21 | 22:12

av Leif Dahlberg

Kristallsjukan

2012-11-27 | 18:41

av Leif Dahlberg

Bollsport och artros

2012-11-28 | 17:11

av Leif Dahlberg

Elcigaretter

2012-11-30 | 02:28

av Leif Dahlberg

Konstanta domningar

2012-12-4 | 14:46

av Leif Dahlberg

Artros i händer och fötter

2012-12-5 | 23:51

av Leif Dahlberg


Annons
Annons
Annons
Annons