Fråga doktorn

Fråga   Artros

Fråga: Utförsåkning?

Jag är en kvinna på 56 år som för ett år sedan fick diagnosen lätt artros på utsidan av höger knä. Sedan någon månad tränar jag enligt Carina Thorstenssons program "ett hopp för artrosen" samt cyklar på motionscykel så gott som dagligen. Knäet är stelt och smärtar särskilt efter stillasittande. Nu undrar jag om artrosen kan förvärras om jag åker utförsåkning, vilket jag har gjort en vecka om året i många år. Denna vecka betyder mycket för mig.

Svar:

Artros är liksom ledgångsreumatism en sjukdom som går i skov med förbättringar och försämringar. Ett trauma, till exempel om du ramlar och skadar knäleden, kan utlösa ett skov. Men dessutom ska du beakta att du kanske inte är lika stabil i knäleden som förr. Ledbanden kan vara påverkade.

Trots detta tycker jag att du ska åka utförsåkning. Det är en angenäm sport med många positiva förtecken. Se till att skaffa dig ett knäbandage. Det finns många bra sådana på olika ortopediska affärer som gå och löpkliniker eller Olmed. Åk lagom mycket och ta en paus innan ditt knä börjar kännas osäkert på grund av ansträngning.

Ha en skön skidsemester!

Vänlig hälsning
Ulla Lindqvist
överläkare och prefekt


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
axelplastik

2020-11-11 | 11:36

av Adolf Fredriks Fysiocenter

benskörhet/artros

2020-11-7 | 11:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

knäinplantat som börjat \"knäppa\"

2020-10-28 | 07:13

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i bäckenleder

2020-10-19 | 10:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros/Heberden\'s Knods

2020-10-19 | 12:42

av Adolf Fredriks Fysiocenter

fibromyalgi

2020-10-9 | 11:23

av Adolf Fredriks Fysiocenter

att använda voltaren

2020-10-5 | 17:22

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i hela kroppen?

2020-10-6 | 23:38

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ledvärk och stelhet

2020-10-5 | 10:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Remisssvar

2020-10-2 | 14:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Tåartros

2020-09-30 | 14:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter

\"Periartikulär urkalkning\"

2020-09-24 | 13:40

av Adolf Fredriks Fysiocenter

skulderblad

2020-09-24 | 11:44

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Fotleder

2020-09-20 | 20:15

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ljumskvärk

2020-09-21 | 15:21

av Adolf Fredriks Fysiocenter