Fråga doktorn

Fråga   Artros

Fråga: Utförsåkning?

Jag är en kvinna på 56 år som för ett år sedan fick diagnosen lätt artros på utsidan av höger knä. Sedan någon månad tränar jag enligt Carina Thorstenssons program "ett hopp för artrosen" samt cyklar på motionscykel så gott som dagligen. Knäet är stelt och smärtar särskilt efter stillasittande. Nu undrar jag om artrosen kan förvärras om jag åker utförsåkning, vilket jag har gjort en vecka om året i många år. Denna vecka betyder mycket för mig.

Svar:

Artros är liksom ledgångsreumatism en sjukdom som går i skov med förbättringar och försämringar. Ett trauma, till exempel om du ramlar och skadar knäleden, kan utlösa ett skov. Men dessutom ska du beakta att du kanske inte är lika stabil i knäleden som förr. Ledbanden kan vara påverkade.

Trots detta tycker jag att du ska åka utförsåkning. Det är en angenäm sport med många positiva förtecken. Se till att skaffa dig ett knäbandage. Det finns många bra sådana på olika ortopediska affärer som gå och löpkliniker eller Olmed. Åk lagom mycket och ta en paus innan ditt knä börjar kännas osäkert på grund av ansträngning.

Ha en skön skidsemester!

Vänlig hälsning
Ulla Lindqvist
överläkare och prefekt


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Knäskada svullnad

2020-01-14 | 05:16

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Knäskada

2020-01-14 | 04:55

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Smärtor vader höfter

2020-01-11 | 08:55

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Läkemedels fråga!

2020-01-10 | 14:52

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Sömnstörning

2020-01-6 | 18:22

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Min långfinger böjer sig

2020-01-8 | 08:46

av Adolf Fredriks Fysiocenter

antidepressiva

2020-01-5 | 18:14

av Adolf Fredriks Fysiocenter

inflammation i muskelfäste höften

2019-12-30 | 09:30

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Födelsemärke

2019-12-27 | 23:08

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Korsbandet

2019-12-24 | 16:42

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Lunginflammation -ingen artros smärta?

2019-12-25 | 13:16

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Har jag artros?

2019-12-24 | 01:25

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Svinkoppor

2019-12-22 | 14:24

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Reumatism/artros

2019-12-14 | 16:53

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Protes vid artros

2019-12-4 | 20:58

av Adolf Fredriks Fysiocenter


Annons
Annons
Annons