Fråga doktorn

Fråga   Artros

Fråga: Fraktur

Hej

Jag är 73 år och för några år sedan ramlade jag och skadade handen. Röntgen visar nu en fraktur som inte har läkt ihop bra. Jag har ofta värk i handen och den känns stel och jag har svårt att röra fingrarna och även armen. Kan någonting göras eller får jag ha det så här? Går den att träna upp? Jag äter voltaren och panodil, men kanske finns det bättre tabletter?

Med vänlig hälsning

Svar:

Hej,

En fraktur som inte läkt riktigt rätt kan vara helt symtomfri om den sitter exempelvis mitt på överarmen eller mitt på lårbenet. När detsamma inträffar i handen, som består av många små leder som behöver fungera oberoende av varandra för att handen ska ha full och symtomfri funktion, är det ofta besvärligare, precis som du skriver.

Eftersom det är några år sedan skadan inträffade, och jag förmodar att du har haft besvär hela tiden, är sannolikheten att det ska gå över med tiden relativt liten. Det är mycket möjligt att träning kan minska din stelhet och också förbättra funktionen i fingrar och arm. Jag skulle rekommendera dig att gå till en sjukgymnast eller arbetsterapeut som kan bedöma din rörlighet och hjälpa dig att komma igång med några övningar. Då besvären har suttit i en längre tid måste man ofta också träna varje dag under ett bra tag för att komma till rätta med besvären. För att inte tröttna skulle jag rekommendera dig att tillsammans med din sjukgymnast/arbetsterapeut välja ut mellan en och tre övningar som du gör fem minuter varje dag, som en rutin ungefär som att borsta tänderna. Den bästa träningen är alltid den som blir gjord. Träning kan också ha en viss effekt på värken. Det är ofta bra att använda handen så mycket det går i vardagen, och det kan kännas bra att exempelvis diska för hand i varmt vatten. Sjukgymnast/arbetsterapeut kan ofta också prova alternativ till värktabletter, så som TENS (elektroder som du själv kan sätta på för att minska smärtan när den är som värst) eller akupunktur.

Beträffande värktabletter bör du konsultera din husläkare som kan bedöma vad som fungerar bäst för just dina besvär.

 

Med vänlig hälsning

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Artros gör en stel

2019-08-27 | 11:42

av Mikael Bouleau

Finger-artros: Vad kan man göra?

2019-08-28 | 16:20

av Mikael Bouleau

Hur förebygger man artros?

2019-08-29 | 07:19

av Mikael Bouleau

Är värk efter träning farligt eller normalt?

2019-08-27 | 10:08

av Mikael Bouleau

Smärta från knäartros, kan den spridas?

2019-08-27 | 08:55

av Mikael Bouleau

Kan det vara artros även om det inte syns på röntgen?

2019-08-27 | 12:40

av Mikael Bouleau

Stel på morgonen

2019-08-27 | 19:41

av Mikael Bouleau

Hur vet man att det är artros man har?

2019-08-29 | 14:56

av Mikael Bouleau

Ska man trotsa smärtan och promenera ändå?

2019-08-27 | 10:51

av Mikael Bouleau

Artros i halsrygg

2019-08-27 | 10:58

av Mikael Bouleau

Vill sluta äta värktabletter

2019-08-27 | 10:44

av Mikael Bouleau

Artros

2019-08-28 | 14:02

av Mikael Bouleau

Knä-artros: När ska man operera?

2019-08-30 | 23:01

av Mikael Bouleau

Val av kost - påverkar det artrosen?

2019-09-2 | 18:24

av Mikael Bouleau

Artros och kosttillskott - fungerar det eller är det bluff?

2019-09-1 | 15:15

av Mikael Bouleau


Annons
Annons
Annons