Jag har artros mellan kota 4, 5 och 6 i ryggraden. Vad kan jag göra för att begränsa smärtorna? Är 67 år.
Det bästa är att stärka ryggmuskulaturen så att du kan bära upp din rygg bättre, kontakta en sjukgymnast för lämpliga övningar.
Har du koll?
Vilka ämnen i maten, och i din dryck, ska du med atopiskt eksem se upp för?
Vilka ämnen i mat och dryck ska du med atopiskt eksem se upp för? Till listan »
Hela denna sida är en annons
Jag har artros mellan kota 4, 5 och 6 i ryggraden. Vad kan jag göra för att begränsa smärtorna? Är 67 år.
Det bästa är att stärka ryggmuskulaturen så att du kan bära upp din rygg bättre, kontakta en sjukgymnast för lämpliga övningar.
Du är inte ensam. Här kan du läsa, ställa frågor, diskutera och söka stöd i gemenskapen kring att ni alla har erfarenhet av smärta. Välkommen in!Lider du av någon form av smärta?
Fråga | |
---|---|
Lyprinol |
2022-05-19 | 16:08 |
Knäartros |
2022-05-16 | 15:22 |
Patellabursit |
2022-04-27 | 15:26 |
Kan unga få artros? |
2022-04-27 | 20:16 |
höftled |
2022-04-16 | 13:40 |
Artros i knäna |
2022-04-11 | 16:56 |
Trattbröst |
2021-07-19 | 13:25 |
Trattbröst |
2021-08-17 | 23:18 |
Kraftig muskelvärk i båda benens baksidor |
2022-02-28 | 15:54 |
Har jag reumatism eller MS? |
2022-02-20 | 21:16 |
Artros i tå |
2022-02-14 | 13:53 |
Artros |
2021-12-21 | 07:27 |
Ont i båda benen |
2021-12-18 | 13:57 |
Lår/midja låser sig |
2021-11-17 | 21:28 |
vaccin |
2021-11-15 | 11:17 |