Fråga doktorn

Fråga   Artros

Fråga: Artros i höften

Hej

Jag har konstaterad artros i höften och har deltagit i artrosskola. Mitt bekymmer nu är att mina kompisar hävdar att jag haltar/linkar när jag promenerar men själv upplever jag inte att det är så. Jag har alltså inte ont när jag går men funderar över om jag kan ha blivit sned och om det då kan påverka mig och min kropp negativt? Finns i så fall något jag kan göra eller tänka på för att kunna fortsätta mina promenader utan att riskera en försämring?

Mvh

Svar:

Hej,

det är relativt vanligt att man får ett avvikande rörelsemönster i samband med smärta i leder och muskler, som sedan kan sitta kvar även om problemen går över. Precis som du skriver är man ofta inte medveten om det själv och därför är det också svårt att göra något åt. En sjukgymnast kan hjälpa dig att bedöma orsaken till att du haltar. Det kan vara muskler som har blivit för korta, ett rörelseomfång i en led som inte är tillräckligt stort, eller helt enkelt en "gammal vana". Sjukgymnasten kan också tala om för dig vad du behöver tänka på för att du ska "lära om" ett normalt rörelsemönster och därmed undvika att halta. Det kan ta ett antal veckor eller möjligen månader innan du har programmerat om ditt rörelseschema igen.

Att halta leder ofta till att belastningen på ena sidans muskler eller leder blir större än på den andra, vilket på lite sikt kan ge smärta och nya problem. Det är därför bra att uppmärksamma ett avvikande rörelsemönster och åtgärda det innan det ger problem.

Lycka till

Hälsningar

Carina Thorstensson


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
axelplastik

2020-11-11 | 11:36

av Adolf Fredriks Fysiocenter

benskörhet/artros

2020-11-7 | 11:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

knäinplantat som börjat \"knäppa\"

2020-10-28 | 07:13

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i bäckenleder

2020-10-19 | 10:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros/Heberden\'s Knods

2020-10-19 | 12:42

av Adolf Fredriks Fysiocenter

fibromyalgi

2020-10-9 | 11:23

av Adolf Fredriks Fysiocenter

att använda voltaren

2020-10-5 | 17:22

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i hela kroppen?

2020-10-6 | 23:38

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ledvärk och stelhet

2020-10-5 | 10:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Remisssvar

2020-10-2 | 14:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Tåartros

2020-09-30 | 14:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter

\"Periartikulär urkalkning\"

2020-09-24 | 13:40

av Adolf Fredriks Fysiocenter

skulderblad

2020-09-24 | 11:44

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Fotleder

2020-09-20 | 20:15

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ljumskvärk

2020-09-21 | 15:21

av Adolf Fredriks Fysiocenter