Fråga doktorn

Fråga   Artros

Fråga: Artros i höften

Hej

Jag har konstaterad artros i höften och har deltagit i artrosskola. Mitt bekymmer nu är att mina kompisar hävdar att jag haltar/linkar när jag promenerar men själv upplever jag inte att det är så. Jag har alltså inte ont när jag går men funderar över om jag kan ha blivit sned och om det då kan påverka mig och min kropp negativt? Finns i så fall något jag kan göra eller tänka på för att kunna fortsätta mina promenader utan att riskera en försämring?

Mvh

Svar:

Hej,

det är relativt vanligt att man får ett avvikande rörelsemönster i samband med smärta i leder och muskler, som sedan kan sitta kvar även om problemen går över. Precis som du skriver är man ofta inte medveten om det själv och därför är det också svårt att göra något åt. En sjukgymnast kan hjälpa dig att bedöma orsaken till att du haltar. Det kan vara muskler som har blivit för korta, ett rörelseomfång i en led som inte är tillräckligt stort, eller helt enkelt en "gammal vana". Sjukgymnasten kan också tala om för dig vad du behöver tänka på för att du ska "lära om" ett normalt rörelsemönster och därmed undvika att halta. Det kan ta ett antal veckor eller möjligen månader innan du har programmerat om ditt rörelseschema igen.

Att halta leder ofta till att belastningen på ena sidans muskler eller leder blir större än på den andra, vilket på lite sikt kan ge smärta och nya problem. Det är därför bra att uppmärksamma ett avvikande rörelsemönster och åtgärda det innan det ger problem.

Lycka till

Hälsningar

Carina Thorstensson


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Slutat med minipiller o har oregelbunden mens

2020-05-27 | 20:19

av Adolf Fredriks Fysiocenter

värk i armbågen efter slag

2020-05-25 | 19:05

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Höftled ur led

2020-05-16 | 11:59

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Medicin vid inflammation

2020-05-14 | 23:20

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Knäled

2020-05-11 | 19:42

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Öronsus

2020-05-14 | 19:20

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Geniknöl

2020-05-13 | 09:48

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Smärta i knäskål

2020-05-12 | 18:30

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Problem med vänster knä

2020-04-28 | 15:50

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Rotskidecysta

2020-05-4 | 17:25

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Smärta i knä mer än 1 år sen skada

2020-05-6 | 17:02

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Knaster i nya knäleden

2020-04-29 | 12:45

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Långvarigt problem...

2020-04-29 | 23:53

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Stark smärta händer och fötter efter viss aktivitet

2020-04-27 | 22:45

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ont i knän och armbågar

2020-04-23 | 18:41

av Adolf Fredriks Fysiocenter


Annons
Annons
Annons