Vad kan man göra när man är allergisk mot Grönsaker och Mjölk produkter? Finns där råd att få? Vad kan man ersätta kosten? Finns där medicine så man kan äta detta?
Hej!
Man är normalt inte allergisk mot ALLA grönsaker och bör därför äta av alla de sorters grönsaker som man tål. Uteslut endast de som du får besvär av. Mjölkprodukter kan ersättas med ris-, havre- eller sojabaserade produkter (alternativt låglaktosprodukter om det är mjölksockret du inte tål).
Råd om kosten kan du få av en dietist. Kontakta din vårdcentral eller allergimottagning och beskriv ditt problem.
Mediciner mot allergi fungerar inte så att du kan äta de livsmedel som du är känslig mot, utan de verkar genom att dämpa de symtom som uppstår. Det bästa är att undvika de livsmedel som ger dig besvär.
Vänliga hälsningar
Helen Flöistrup, dietist
