Kalcium ger en förbättrad sömn
Ny studie visar på att kalcium har en positiv inverkan på sömnen. Ett fynd som öppnar upp nya dörrar inom sömnforskningen.
Tidigare känt är att en hög tillförsel av kalcium gör att hjärncellerna blir mindre aktiva. Nytt är att grundämnet även styr vår sömn och får oss att sova längre. Detta upptäckte medicinforskare från bland annat Tokyos universitet genom försök på möss. Ju högre dos av kalcium mössen fick, desto längre sover de. Det skriver Sveriges Radio i en artikel.
Ett framsteg inom sömnforskning
Genom att bland annat modifiera möss med den så kallade CRISPR-Cas9-metoden kunde forskarna identifiera sju stycken gener, vilka är involverade i mekanismerna bakom kalciumtillförseln till hjärnans nervceller.
Kommentera denna artikel
Inga har kommenterat på denna sida ännu