Du är här: Hem » Sömnlöshet

Orsaker till sömnlöshet

Vad är sömnlöshet och varför drabbas vissa? Det kan finnas många orsaker och här tar vi upp några så som t ex nokturi och restless legs.

Insomni (sömnlöshet)

Restless Legs (RLS), numera Willis–Ekboms sjukdom

Sömn och sömnproblem

 

Behandling

Beroende på orsaken till sömnlösheten, om det handlar om nattkissning (nokturi), snarkningar eller stressrelaterade orsaker, finns olika former av behandlingar.

Behandling av insomni (sömnlöshet)

KBT effektivt mot sömnproblem

Trötthet - orsaker och behandling

Tips och råd

Vad kan du göra själv för att få en bättre sömn? Handlar det om nokturi, att du är uppe och kissar på natten, kan du börja med att fylla i vår urinmätningslista här.

Så här sover du bättre

Tips och råd vid sömnlöshet

Hitta oss på Facebook

Netdoktor på Twitter