Som medlem på Rök- & Snusfri kan du, helt kostnadsfritt, anmäla dig till Netdoktors unika tre-månaders internetbaserade program för att sluta röka eller snusa.
Du får bland annat:
- Råd, fakta och uppgifter från tobaksrådgivare
- 14 dagars förberedelseperiod innan du slutar
- Uppgifter och frågor som gör ditt tobaksstopp konkret
- Tips om hur du kan göra det hela till något riktigt positivt
- Fakta som ger dig själv argument och stöd för att du tagit ett bra beslut
Gör så här: Logga in, klicka på Min profil och välj länken Program för att anmäla dig till mejlprogrammet.
Kom ihåg att du kan när som helst välja att pausa, avsluta eller starta om programmet.
