Råd till äldre om medicin

Generella råd

• Du bör alltid följa läkarens anvisningar. Felaktig användning av läkemedel kan leda till oönskade effekter eller biverkningar
• Du bör känna till din medicin och veta varför du tar den. Gå igenom din medicin med läkaren det gäller även receptfria läkemedel. Överensstämmer din medicin med det hon/han har ordinerat och varför ska du ta just den medicinen? I vissa fall får den receptfria medicinen inte tas samtidigt som den receptbelagda.
• Ta alltid medicinen vid rätt tid, så att du kan vara säker på att det finns rätt mängd i kroppen
• En doseringsask, dosett, kan hjälpa till att hålla reda på vilken medicin man ska ta, och när. Ibland är det bra om distriktssköterskan fyller den
• Det finns även andra hjälpmedel: tablettdelare, redskap för att trycka ut tabletter ur förpackningen, handtag som gör det lättare att få upp locket på medicinburkar, samt hjälpmedel för att ta inhalationsmedicin och ögondroppar. Fråga läkaren eller på apoteket
• Kom ihåg att dubbelt så stor dos inte är dubbelt så bra, och att halv dos inte är hälften så skadlig.
• Kom ihåg att många biverkningar kan försvinna efter en kort tid, ibland efter bara några dagar. Prata med din läkare om biverkningarna, särskilt om du har slutat ta medicinen på grund av dem.
• Var uppmärksam på att ditt läkemedel kan ändra namn och utseende - kanske står det inte samma sak på receptet som på burken, men innehållet är fortfarande lika bra. Se till att få information om den medicin du inte känner igen innan du går från apoteket.

Vätskedrivande medicin

• Vätskedrivande medicin drar ut vätska ur kroppen när behandlingen börjar. Därefter bör det bli jämvikt, så att det kommer ut lika mycket som du har druckit.
• Om du får vätskedrivande medicin är det därför viktigt att du fortsätter dricka mycket. Du bör dricka två liter vätska om dagen, om inte läkaren har sagt något annat. Ett bra sätt att få i sig tillräckligt mycket vätska är att ställa en kanna med en liter vatten i kylskåpet på morgonen och dricka ur den före lunch. Sedan gör du samma sak på eftermiddagen.
• Tänk på att alkohol är vätskedrivande och att kroppen förlorar mer vätska än vanligt när man har diarr&eacute eller kräks. Den vätskan måste ersättas.
• Vid vissa typer av vätskedrivande behandling försvinner det mycket salt (kalium och natrium) ur kroppen. Därför bör läkaren kontrollera salthalten i blodet då och då.
• Försök ta de vätskedrivande tabletterna så, att den kraftiga kissnödigheten som kommer efteråt inte hindrar dig i dina dagliga aktiviteter. Ibland kan man ta tabletterna efter att man har gjort något på morgonen, till exempel promenerat. Rådgör med din läkare.

Sömnmedel

Kom ihåg att effekten av vissa sömnmedel avtar efter att man använt dem ett tag, eftersom kroppen vänjer sig vid dem. Trots det kan biverkningarna fortsätta - man kan till exempel känna sig yr eller ramla ofta. Betrakta sömnmedlet som en kortvarig kur. Försök att inte använda det mer än två till fyra gånger i veckan.

Några tips om du har svårt att sova:

• Gå upp ur sängen om du inte kan sova
• Sov inte för mycket på dagen
• Stig alltid upp på morgonen, även om du inte har sovit så mycket under natten.
• Undvik att se på tv och liknande precis innan du ska sova.
• Drick inte för mycket kaffe eller te innan du går och lägger dig.

Smärtstillande medicin

Smärta är en varningssignal. Därför bör man undersöka varför du har ont. Din läkare kan i samråd med dig ordinera lämplig behandling, till exempel med smärtstillande läkemedel. Behandlingen kan börja med paracetamol. Panodil, Alvedon och Reliv är några exempel. Paracetamol går att kombinera med andra smärtstillande läkemedel. Smärtor behandlas bäst i förväg. Då räcker det ofta med en lägre dos medicin. Ta därför din smärtstillande medicin på fasta tider. Efter en tids behandling bör du diskutera med din läkare om du fortfarande behöver smärtstillande behandling eller om den kan upphöra, minskas eller bytas ut. Börja alltid med paracetamol och fortsätt med det som bas, oavsett vad du får för smärtstillande medicin i övrigt. Får du morfin eller liknande, behöver man ofta komplettera det med läkemedel mot trög mage och illamående. Man blir inte narkoman av en nödvändig och kontrollerad morfinbehandling.