Att titta på djur gör oss lyckliga
Bara genom att slå på en naturdokumentär för att se ett lejon glida fram över savannen kan öka positiva känslor och dessutom minska stress, ångest och oro. Det visar ny, gemensam studie från BBC och Univerity of California Berkeley.
Forskarna bakom studien använde sig banbrytande teknik för att kartlägga förändringar i ansiktsmusklerna hos 7.500 personer samtidigt som de tittade på klipp från olika genrer, som drama, nyheter och naturligtvis naturdokumentärer. På så sätt kunde de uppskatta humörsvängningarna hos försökspersonerna.
En klar majoritet fick känslor som glädje, nyfikenhet, förundran och underhållning just när de tittade på naturdokumentär. Nivåerna av ångest och stress minskade dessutom. Kvinnor och personer mellan 16 och 24 påverkades mer överlag.
Kommentera denna artikel
Inga har kommenterat på denna sida ännu